17 октября
03 октября
05 сентября
27 июля
05 июля
02 июня
21 апреля
23 марта
15 марта
22 февраля
09 февраля
23 января
20 января
27 декабря
15 ноября
04 ноября
14 октября
15 сентября
15 августа
29 июля
24 июня
16 мая
20 апреля
14 марта
11 февраля
19 января
18 декабря
16 декабря
04 декабря
05 ноября
Календарь
Весь месяц
Обратная связь

Наверняка каждый курильщик хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы расстаться с этой пагубной привычкой. И хотя бы половина людей пыталась реально осознать, что вред от курения табака с каждым днем становится все сильнее, и часто пытались бросить. Некоторые даже не один раз. Активисты акции «Мы не курим, присоединяйся», которая проводится в донской столице второй год подряд именно 31 мая, утверждают, что этот день самый подходящий, чтобы начать свою жизнь без сигареты.

Министерство здравоохранения России к этому событию выпускает приложение для мобильных устройств «Клуб 31 мая», которым смогут воспользоваться россияне, желающие бросить курить.

Также в мае-июне ведомство проводит информационную кампанию, которая призывает отказаться от курения и обратиться к специалистам.

«Для акции были созданы телевизионный ролик и информационные материалы, которые жители России уже сейчас могут видеть в аэропортах, вокзалах, на телевидении, в Интернете, на страницах печатных СМИ и слышать по радио», – говорится в сообщении минздрава.

Всемирный день отказа от табака отмечается ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения с 1988 года. В пресс-службе минздрава напоминают, что каждый, кто хочет бросить курить, может вступить в интерактивный «Клуб никотиновой зависимости «31 мая», чтобы поделиться своим опытом, спросить совета и заручиться поддержкой более чем 63 тысяч единомышленников.

На Пригородном железнодорожном вокзале в Ростове-на-Дону сегодня также прошла акция в рамках Всемирного дня отказа от табака. Уже второй год подряд ОАО «РЖД» проводит акцию «Мы не курим, присоединяйся!». В прошлом году специально подготовленные аниматоры рассказали пассажирам о вреде употребления табака и способах отказа от этой пагубной привычки.

«Курение в поездах пригородного направления запрещено, однако на деле этот запрет повсеместно игнорируется. От курильщиков страдают сотни некурящих пассажиров в вагонах. В том числе табачный дым вынуждены вдыхать пожилые люди, беременные женщины, дети», – рассказала кондуктор электропоезда Ирина Смехова.

Однако в этом году сигареты не меняли на молоко, а раздавали листовки о вреде курения.

«Как поется в известной песне «Бросай курить, вставай на лыжи». Мы пропагандируем здоровый образ жизни, чтобы в нашем и нашей стране было больше здоровых людей, рождались крепкие дети и люди жили дольше», – рассказала одна из участников акции «Мы не курим, присоединяйся».

В России работает горячая линия 8-800-200200, специалисты которой дают консультации по вопросу отказа от курения. Также каждый гражданин РФ может бесплатно проверить состояние легких, пройти обследование и получить консультацию врача-специалиста в Центрах здоровья.

Согласно статистическим данным, курильщики в нашей стране составляют 45% населения. Каждому курильщику известны ситуации, в которых вред курения табака дает о себе знать – это нагрузка на сосуды сердца и головного мозга, возникновения рака легких и сокращение жизни в среднем на 5-20 лет. И, конечно, курение старит организм, кожа теряет эластичность и упругость, курильщики выглядят значительно старше своих некурящих сверстников. Кстати, женская зависимость от курения табака намного сильней мужской, и представителям сильного пола часто бывает проще расстаться с сигаретой.

Бросить курить можно лишь только тогда, когда вы сами решились на это. Вот десять основных причин, почему следует отказаться от табакокурения.

  • Курение сокращает жизнь на десять лет.
  • От табачного дыма страдают окружающие.
  • Жить здоровой жизнью.
  • Не тратить деньги впустую.
  • Чувствовать себя лучше.
  • Выглядеть лучше.
  • Улучшить качество жизни.
  • Освободиться от зависимости.
  • Здоровое потомство.
  • Улучшить сексуальное здоровье.
Дариуш КОРВЕЛЬ
Фото автора



Опрос
Боитесь ли вы энтеровирусной инфекции?